Myofascial Release 筋膜リリース
姿勢の改善、血流の改善にもつながります。 血流の改善は、肩こり解消、冷えの改善、 老廃物の除去や代謝アップにもなり 本来持っていた柔軟性が蘇ることになります。
筋膜リリースとは
痛みの引き金になっているポイント (トリガーポイント) を軽めの圧迫やけん引によって 筋膜を解放(リリース) させ、 筋膜の癒着 (コラーゲン繊維の結合) により生じる収縮、 または硬縮 (凝り固まった状態)を改善、消失させる手法 (手技)のことを筋膜リリース と言います。
筋膜とは
私たちの身体を包み込むタイツのようなもので、骨・内臓器官・血管・神経などを包み込むことで、これらがズレることなく常に正しい位置に配置され、正常に機能します。また、合わせて全身のバランスを整える大切な使命を持っています。
しかし、私たちは日々の生活で、同じような態勢・姿勢を取りがちで、またケガや緊張・ストレスなどによって、全身を包んでいる筋膜が硬直や癒着をすることで本来の姿とはほど遠い形に変形します。 そして、癒着し変形した筋膜は、自然に元に戻る事はありませんので筋膜リリースで正常な状態の戻し、臓器や血管などを本来の姿にしていきます。
施術工程・内容
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1.カウンセリング・お着替え
カウンセリングでお悩みやご要望をお聞きし、お着替え後、施術前と施術後のお身体の違いを比べていただく為、写真を撮ります。（お顔は映りませんのでご安心下さい） 遠赤外線効果のあるヒートマットで体を芯から温める事により、筋肉や脂肪を柔らかくし施術の効果を高めます。
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2.筋膜リリース
痩身効果のあるクリームを全身に塗布します。 美白や乾燥肌に良いと言われているアーモンドオイルを使用し、ハンドでの筋膜リリース。
筋膜って？
全身のあらゆる器官を包んでその『形』『位置』を安定させ保護。体型、ボディラインを形成。 鶏肉で例えると皮と筋肉の間の薄膜。コラーゲンとタンパク質で出来ていて癒着しやすい。
筋膜リリースとは？
痛みの引き金になっているポイントを軽めに圧迫やけん引によって、筋膜を開放（リリース）させ、筋膜の癒着により生じる収縮、または硬縮（凝り固まった状態）を改善、消失させる手法。 筋膜の癒着により身体が歪み、リンパがつまり、体液が滞り、老廃物が排泄されず代謝が非常に悪くなり身体は不調に、太りやすくなってしまいます。 それを改善に導くには筋膜リリースがオススメです。
全身コースは脚、ヒップ、背中、腹、腕、肩、デコルテ、頭までしっかりとリリース、マッサージしていきます。 半身コースは上半身、下半身のどちらかをお選び下さい。
オイルを拭き取り、施術後の写真を撮ってシャワーとお着替えをしていただきます。 -
3.施術後カウンセリング
施術前と後のお写真を見比べ、効果を実感していただいてます。